• Mina hundar.
  Den första hunden i mitt vuxenliv var en Jack Russel som hette Sluggo. Han var bara 4 år när han till min stora sorg blev överkörd. Då tog jag hand om två omplaceringshundar, Fix oh Sussi, också de Jack Russels. Jonni är deras son.
  
  
  När först Sussi och kort därpå också Fix dog sommaren 2002 så adopterade jag en spansk hittehund, Bettan.
  Alla hundarna har eget fotogalleri. Dessutom finns det några gemensamma.
  
   
• Mina rosor.
  2001 planterade jag två gammeldags rosbuskar på en skogsäng på Långholmen. På ängen hade det funnits arbetarbaracker och det växte i stort sett bara ogräs där.
  
  Den ena av de två rosbuskar  som jag planterade - den underbara Alba-rosen Belle Amour - växte till sig i en väldig fart, vilket gav mig modet att plantera fler rosbuskar. Jag har sökt mig fram till lämpliga sorter via Internet och det jag vet om rosor har jag lärt mig nätet. Under Favoriter finns några bra roslänkar.
  
  Sommaren 2004 satte Stadsdelsförvaltningen upp ett staket som  skydd för rosbuskarna och det ska förhoppningsvis i all sin enkelhet ge tillräckligt med skydd för att en Rosenträdgård i lugn och ro ska kunna växa fram, Långholmens Rosenträdgård.

  
   

• Kråkor, sparvar och andra fåglar.
  Jag har alltid tyckt om djur och natur och storstadens fågelliv fascinerar mig mer och mer. Med förundran ser jag hur blåmesar, sparvar och andra små varelser klarar sig genom vintrarna här. Vintertid matar jag dem och när jag är ute och går med mina hundar, så kommer alltid fåglar flygande. Går jag ensam känner de inte alls igen mig.
  
  Många hundägare i området har liksom jag upptäckt kråkornas charm och intelligens. De hänger med på promenaderna tills deras revir tar slut och nästa kråkfamilj tar vid. Sällskapliga Klara Beata var med oss under många år.  Hon har ett eget bildgalleri.
  
   
• Tai Chi
  1985 började jag träna Tai Chi och det är något som jag fortsätter med, på egen hand. Här är några av mina lärare: Bill Dockens, Wang Yanji, Benjamin Lo, Hao Yin Ru, Robert Thoor och Zeng Qinzong. Bill var min förste lärare och Wang är den jag tränat längst för. Av de olika stilar jag kommit i kontakt med så är det Yang-stilen jag valt att stanna med fastän Hao och Sun appellerar lika mycket till mig. Baji är en annan stil (ej Tai Chi) som imponerat stort på mig.
  
  Periodvis har jag tränat 5 - 6 timmar per dag. Bättre koordination och kroppskännedom är något av det viktigaste jag lärt mig. Samt en insikt om att man måste träna oerhört mycket för att bli riktigt bra i något, och det gäller inte bara Tai Chi. Konsertpianister föds inte över en natt.
  
  Tai Chi är en väg bland många som kan leda till större yttre och inre balans. Om man vill behärska Tai Chi som en försvarskonst, så har man lång väg att gå.
  
  Lee Scheeles länkbibliotek är mycket omfattande:
• http://scheele.org/lee/tcclinks.html
  
  
   
• TaeKwonDo
  Sedan 1984 är jag ordförande för Östermalms Hapkido-TaeKwonDoklubb där Chago Rodriguez Segura är huvudtränare. Det är länge sedan vi höll till på Östermalm, men vi har behållit namnet, eftersom vi  blivit kända för våra tävlingsframgångar under just det namnet.

  Vi håller nu till på Söder, där vi ingår i SMAC, Swedish Martial Art Centre.  Här är en bild på Franco och Chago när de iordning-ställde lokalen som har tre dojos.

  Någon gång framöver ska jag lägga till en sida om Chago och klubben. Chago har varit en synnerligen viktig person för svensk TaeKwonDo, inte minst i sin funktion som Coach för landslaget. En TKD-legend, har han kallats. Sedan hösten 2004 innehar han positionen som Förbundskapten i Svenska TaeKwonDoförbundet.

   

   

• Body Building
  När jag våren 2004 återvände till Body-Building efter nästan två decenniers uppehåll, så var Progym det självklara valet. Men ...... det var bara ett år som jag var en veteran bland många andra veteraner. Tiden räckte inte till helt enkelt. 1991 var jag fortfarande tämligen stark - tack vare påbrå från smeder och bönder och en aktiv uppväxt, gissar jag. Här med akrobater från Cirkus Archaos som gästade Långholmen 1991 med föreställningen 'Metal Clown'. En sann happening med vrålande motorsågar och eldslågor från svetsaggregat, Capoeira-artister från Brasilien, märkliga fordon och mycket annat. Samma stämning som i videon 'California Love' med Tupac och Dr Dre. Och helt utan djur som en bra Cirkus idag ska vara.
  
  Body-Building får Staminan och Sisun att växa. En rundtur på gymmet ger varje liten muskel en omgång. Och det stärker skelettet och förhindrar urkalkning, något som Tai Chi också sägs göra.
  
  
   
• Kajak
  Att paddla i innerstadens vatten ger en väldigt speciell känsla. I en kajak är man nära vattnet och man bärs av vågorna på ett högst påtagligt sätt. Örnsbergs kanotsällskap håller till i Musteriet på Reimersholme.
  
  En tur runt Långholmen och Reimers, och kanske ner till Riddarholmen och möta kryssvågorna där, är en lagom runda. Eller till Hammarbyslussen förbi Årsta Holmar. Runt de båda Essingeöarna är en annan möjlighet. Ibland längre färder: till Fågelön och Kungshatt t.ex. och vidare till Drottningholm. Eller åt andra hållet: genom Slussen ut i Saltsjön.
  
  På 80-talet, när jag hade en egen kajak, gjorde jag ofta långfärder.  Varje gång jag nu ger mig ut på en kajaktur så undrar jag varför jag inte gör det oftare. Kan det vara så enkelt som att tiden just nu helt enkelt inte räcker till?
  
  
   
• Martha Thompson
  Min farfar var fyrmästare på Fårö och hans syster Martha var fotograf i Slite. En hel del av hennes fotografier finns på Gotlands Länsmuseums hemsida och utgör intressanta tidsdokument. (Bilderna här nedan har klickbara länkar.)
  
  På det här fotot sitter Martha längst ner i trappan i mitten av sina syskon och hennes pappa Mästerlotsen O.A. Thompson, min farfars far, står längst ut till höger.
  
  Josefina, min farfars mor, som står bredvid honom, var född Montelius och hon hade bröder som var, ja just det, s-m-e-d-e-r. Här står smederna Frans och Gustav Montelius framför sin smedja i Slite.
  
  Deras far, Erik Montelius, var också han smed - och krogägare. Kanske var det beroende på krogen som barnen blev Baptister och helnykterister.
          

  
   

• Anders Olsson
  Så hette mammas morfar. Han var handskomakare i Stockholm, där han umgicks i konstnärkretsar. Han stod modell för bl.a. Georg von Rosen och med sitt yviga skägg och långa hår gestaltade han både Ahasverus och Odin.
  
  Som barn var jag förbryllad över kombinationen hand/skomakare men har förstått att det betyder att han inte bara lagade utan också tillverkade skor. Det här är hans skomakarpall. (Foto kommer)

  Liksom Klara, mammas mormor, kom han ursprungligen från Vingåker. Klara var tidningsgumma. Hon bar ut Stockholms Dagblad på Kungsholmen. Ferlin skriver:

   

  Vår gamla tidningsgumma, som stultade med nöd
  uppför trapporna var morgon när sjuslaget ljöd,
  hon kommer inte mer,
  nej hon kommer inte mer
  och kanhända är hon död -
  
  Den nya hon är yngre - ty lättare hon går,
  och nära på en halvtimma tidigare slår
  tidningen försiktigt,
  så ivrigt och försiktigt
  i brevlådan vår - - -
  
  Ja, människor de kräla all jorden kring
  de kräla och de åldras i slit och spring ..........
  
  Kan den gamla tidningsgumman ha varit Klara?

• Grand Konditori
  Nostalgi....... Det känner jag när jag tänker på det träslott jag växte upp i på Storgatan i Vetlanda. Ett praktfullt exempel på gångna tiders snickarglädje. Det huset, som så många andra, föll offer för 60-talets rivningshysteri. Här till höger är en bild från 1965, när huset redan stod tomt och dödsdömt.
  
  Konstnären och modellbyggaren Göran Josephzon har byggt en trämodell av Grand. Ta en titt på hans hemsida och hans fantastiska modellbyggen som återger hus i både små och stora städer.

  På baksidan av Grand fanns en stor trädgård som sträckte sig ända upp till nästa tvärgata. Där låg biografen Saga. En matiné-föreställning kostade 25 öre på den tiden. I tonåren var det på Saga som jag stiftade bekantskap med Bill Haley and Rock around the clock. Då var jag mods utan att riktigt veta om det - klädd i den obligatoriska duffeln med benknappar.

Till vänster om Grand som här nedan skymtar på ett brevkort från 1901 låg Kreses, en speceriaffär ägd av herr och fru Krese som båda arbetade i affären. I samma hus låg också en modebutik. På kortsidan av det kortet står det Franzéns Missionsbokhandel i rött och den bokhandeln låg i huset till höger om Grand där det också fanns en sybehörsaffär. Franzéns hade ett tryckeri på gården innanför gatuhuset. Det nedersta kortet kommer från Göran Josephzons samling.